Lekcje prywatne

„Głęboki, świadomy oddech – błogość dla duszy, ukojenie emocji”

4 seanse świadomego, głębokiego oddechu (1h/seans)

Seans 1

  • Czym jest świadomy głęboki oddech – wiedza i motywacja
  • Świadomy, głęboki oddech w praktyce

Seans 2

  • Mini gimnastyka mięśni biorących udział w oddychaniu oraz praktyka głębokiego oddechu
  • Świadomy, głęboki oddech w czasie pracy
  • Wykorzystanie wolnego czasu w praktyce świadomego, głębokiego oddechu
  • Świadomy, głęboki oddech w koherencji sercowej

Seans 3 i 4

  • Praktyka świadomego, głębokiego oddechu
  • Świadomy, głęboki oddech w koherencji sercowej – ćwiczenia
  • Wprowadzenie do emisji głosu

„Śpiew i emisja glosu”

Inspirer Respirer © Copyright 2024 – TVA BE0722.729.677
Numer konta: 08 1020 1390 0000 6802 0682 2219

Menu